اعتماد به نفس یکی از نیاز های مهم هر فردی است و نقش حیاتی در توسعه و پیشرفت و موفقیتهای یک فرد ایفا میکند.
باید بدانید که اعتماد به نفس اولین ایستگاه حرکت های موفقیت آمیز در عرصه زندگی است و رابطه مستقیمی دارد با میزان رضایت از زندگی، احساس مفید بودن و خوشبختی، دستیابی به موفقیت ها و تجربیات مان.
در واقع اعتماد به نفس عامل رشد و ارتقاء انسان است زیرا هر باوری، از باورِ خود شروع می شود.
عزت نفس یا همان خودارزشی یکی دیگر از پیش نیازهای مهم برای کسب هر موفقیتی است، علاوه بر این کسانیکه از عزت نفس بالایی برخوردار هستند، نسبت به سایرین خیلی خیلی بیشتر از زندگی شان لذت می برند.