چگونه شاد باشیم؟
رایگان
بدون شک همه ما انسانها خواهان احساس خوب و عالی هستیم تا بتوانیم لذت بیشتری از زندگی مان بریم. اما متاسفانه گاهی اوقات اینگونه نیست.
در این فایل برخی از تکنیک های ایجاد حس خوب یا همان شادی و نشاط همیشگی و پایدار، عنوان شده است.
امیدواریم نهایت لذت و استفاده را از آن ببرید.
توضیحات
این بخش شامل فایل های آموزشی رایگان با موضوعات مهم در ابعاد مختلف زندگی و همچنین پاسخ به سوالات شماست.از این قسمت می توانید به فایل های رایگان با موضوعات مختلف دسترسی داشته باشید. ضمناً اگر سوالی دارید می توانید در قسمت نظرات مطرح نمائید تا به آن پاسخ داده شود.
لطفاً این فایل را ذخیره کرده و هر چند وقت بادقت به آن گوش دهید.
دیدگاه (2)
برای نوشتن دیدگاه باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.
فاطمه طهورا فریدونی
با عرض سلام خدمت اساتید بزرگوار
من از زمانی که این نکات را در زندگی ام رعایت میکنم به آرامش عجیبی رسیدم
از اینکه شادی رو به شخص یا زمان و … گره نزنیم که در نبود آن هم شادیمان از بین بره و هم کلی انرژی های منفی سمتمون بیاد
و هم اینکه برای خودم وقت و انرژی بزارم و همه چیز را فقط برای بقیه صرف نکنم در واقع خودم رو اولویت قرار بدم
و همچنین شادی های پایدار که باعث حس خوب در وجودمان میشه رو با دقت بیشتری انجام بدم
وقتی از درون پر باشیم و خود را ساخته باشیم از کوچکترین چیزها و کمترین لحظات میتوانیم بهترین استفاده رو کنیم و خیلی راحت شادی را به ارمغان بیاوریم ولی اگه از درون تهی باشیم فقط منتظر شادیهای بیرونی و غیر پایدار هستیم که متاسفانه در اوج شادی هم نمیتوانیم خوش باشیم و در آرامش
به گونه ای که همچنان احساس نیاز داریم و ما را سیراب نمیکند به همین دلیل شادی کاذب و غیر پایدار هر چقدر هم زیاد باشه ولی نمیتونه برامون مفید باشه و ما را به رضایت نمیرسونه
از فایل های با ارزشتون که با انجام آنها به آرامش و حال خوب میرسیم،بینهایت سپاسگزارم.
شیدا سالاری
سلام استاد
شادی حق مسلّم هر انسانی هست و وقتی ما این را درک کنیم برای شاد بودن خودمان تلاش میکنیم.شاد بودن نتیجه ارامش درونی ما هست زمانی که مسائل مختلف وجود دارد همین شادی و ارامش ما باعث می شود که ما بهترین راه حل ها رو پیدا کنیم