اصلِ پذیرش
رایگان
اولین و مهمترین اقدام برای پاکسازی ذهنی و رهایی از زباله های ذهنی، پذیرش است…
گاهی اوقات ما اینقدر درگیر فکر کردن به ایرادهای دیگران هستیم و روی این موضوع تمرکز می‌کنیم، که یادمون میره که همه ما انسان هستیم و هیچ انسانی کامل نیست و خودِ ما هم از این موضوع مستثنی نیستیم.
توضیحات
به عنوان مثال یک خانم اینقدر در مورد رفتارهای همسرش عیب‌جویی میکنه و نقاط ضعفش رو بزرگ میکنه که از خودش و ایرادهای خودش غافل میشه، و این آغاز به هم خوردن تعادل در زندگی‌شون میشه.
طبق اصل پذیرش اگر ما تمام شرایط و انسانهای زندگی‌مون رو همون‌طور که هستند بپذیریم و همچنین بپذیریم که ما هم عضوی از این شرایط و انسانها هستیم، اگر اشتباهات و خطاهای دیگران رو بزرگ نکنیم و نادیده بگیریم، زندگی چقدر زیباتر میشه.
همچنین اگر از قانون هم‌فرکانسی آگاه باشیم و بدونیم که ما فقط با افراد و شرایطی برخورد می‌کنیم که با ما و افکارمون هم‌فرکانس هستند، اصل پذیرش برامون راحت‌تر میشه. و به جای عیب‌جویی از دیگران سعی در برطرف کردن معایب و ایرادهای خودمون می‌کنیم.
این بخش شامل فایل های آموزشی رایگان با موضوعات مهم در ابعاد مختلف زندگی و همچنین پاسخ به سوالات شماست.از این قسمت می توانید به فایل های رایگان با موضوعات مختلف دسترسی داشته باشید. ضمناً اگر سوالی دارید می توانید در قسمت نظرات مطرح نمائید تا به آن پاسخ داده شود.
لطفاً این فایل را ذخیره کرده و هر چند وقت بادقت به آن گوش دهید.
دیدگاه (6)
برای نوشتن دیدگاه باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.
آزیتا خرمی
با سلام عرض ادب خدمت استاد بزرگوار ومهربان وخانم فخیره عزیز ومهربان.
استاد این فایل بسیار بسیار فوق العادبود من خیلی لذت بردم چندبار گوش کردم هربار نکته بسیار مهم وارزشمندی یاد گرفتم
این فایل فوق العاده زیبا به من یاد داد.
پذیرش نه به معنای تسلیم شدن است و پذیرفتن بی چون و چرا پذيرش و حمايت خودمان در همه لحظات و اين شامل همه ابعاد وجود انسان است،
خود پذيري نوعي توافق ما با خودمان است در جهت قدرشناسي – تصديق – پذيرش و حمايت خودمان در همه لحظات و اين شامل همه ابعاد وجود انسان است،
این به این معنی است که ما باید آنچه را که هستید بپذیرم و نه آنچه را که دوست داریم . خودپذیری به معنای پذیرش خود واقعی‌مان.
( افکار، احساسات ، رفتار و…
عزت نفس مبتنی بر خودپذیری است. این به این معنی است که ما باید آنچه را که هستیم. پذیریم و نه آنچه را که دوست داریم باشیم و باید ویژگی‌های خوب و بد خود را بپذیریم . بله همه ویژگی‌های خوب و بد دارند.خودپذیری نقطه‌ای است که مردم در آن با تمام ضعف‌هایی که دارند خود را می‌پذیرند و زمانی که عیب‌های خود را می‌پذیرند سعی می‌کنند که با وجود آن‌ها خود را دوست داشته باشند. یاد گرفتم کسی را قضاوت نکنم یاد گرفتم چیزهای که قبلا من عصبی می‌کرد وآرامشم بهم میزد بهش فکر نکنم وهمه رو به خداوند بسپارم اوست نجات دهند همه مخلوقات جهان هستی.
از خداوند متعال براتون بهترها رو آرزو میکنم شاد و سلامت و ثروتمند باشید